Angeleitete Meditation online oder live in Hamburg Niendorf

Ich gratuliere Dir!

Du nimmst Deine mentale wie auch körperliche Gesundheit in deine eigenen Hände und bist bereit, Regelmässigkeit in Deine Meditationspraxis zu bringen!
Hier ist der Ort für die gemeinsame Praxis, in der ich Dich als Mentorin begleite. 
Anders als mit einer App hast Du hier die Möglichkeit für Fragen und Austausch. Und die feste Zeit in der Woche trainiert Dich, regelmässig bewusst Zeit mit Dir zu verbringen. Diese Kurse sind fortlaufend und stellen Deine innere Entwicklung in den Vordergrund.
Hilfe, das ist alles ganz neu für mich!

​Dann komm erstmal in den Schnupperkurs entspannt im  Thema an.

Kurse

Aufbau, Kontinuität, Austausch, Inspiration & Wachstum.
Level 1 fortlaufend, Einstieg für Einsteiger möglich
Montag 28.2. -2.5. , genaue Daten ganz unten
18:45 - 19:45 Uhr vor Ort oder online live Meditation &
jede Woche Weekly News zur Vertiefung
7x 84€
Oder Meditation auf lange Sicht:
2 Kurse 155€ / 3 Kurse 230€

​Dieser Kurs ist super für den Einstieg und baut ein gesundes Fundament und Verständnis rund um Meditation auf. Meditation revolutioniert Dein bisheriges Denken und bringt besonders am Anfang einiges an Fragen auf.
Wir erarbeiten Schritt für Schritt: wie entspanne ich richtig, wie entsteht Klarheit im Geist und was steht mir dabei im Wege? 
Wenn diese Brücken überquert sind, dann kommst Du richtig in Deine Power.
Level 2 fortlaufend, Einstieg für Praktizierende möglich
Mittwoch 16.3. - 27.4.22, genaue Daten ganz unten
18:45 - 19:45 Uhr vor Ort oder online live
​Meditation & jede Woche Weekly News zur Vertiefung
7x  für 84€
Oder Meditation auf lange Sicht:
2 Kurse 155€ / 3 Kurse 230€                                   

​Hier lernst Du kreativ durch Meditationen zu surfen. Dies setzt voraus, dass Dein System nach dem Aufbaukurs nun mit in die Entspannung und Fokussierung fliessen kann. So wird Meditation zur unterstützenden Hilfe in allen Lebenslagen. Denn nun hast Du Dich, und die Fähigkeit zu meditieren, immer und überall dabei.
Vorausschauende Daten und die Meditationsflat findest Du weiter unten.

Preise und Kursdaten:

 Für Deinen Ausgleich bedanke ich mich herzlich! 

Ein 7er Kurs: 84€ ( Schüler/Studenten 60€)

Meditation auf lange Sicht:
Zwei 7er Kurse nacheinander buchen: 155€
Drei 7er Kurse nacheinander buchen : 230€

Datenüberblick: 21/22
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Level 1

Frühling:             Montags: 28.2. - (Ferien7.&14.3.) - 21.3. - 28.3. -4.4. -11.4. -(Ausfall Ostermontag 18.4.) - 25.4. - 2.5.

Level 2
​
Frühling:             Mittwochs: 16.3. - 23.3. - 30.3. - 6.4. - 13.4. - 20.4. - 27.4.
Frühsommer:   Mittwochs: 4.5. - 11.5. - 18.5. - (Ferien 25.5.) - 1.6. - 8.6. - 15.6. - (Ausfall 22.6.) - 29.6. 
Sommer:            Mittwochs: 6.7. - 3W Sommerferien - 3.8. - 10.8. - 17.8. - 24.8. - 31.8. - 7.9.
Stornierung:
Ich bitte um Verständnis für folgende Regel:
Damit ich meine Arbeit als Yogalehrerin aufrechterhalten kann bin ich auf Verlässlichkeit angewiesen.
Bis 10 Tage vor Beginn erhebe ich bei Absage ein Drittel der Kurskosten. Danach ist der Kurs nicht mehr stornierbar. Du kannst aber gerne Ersatz schicken und Dich bei mir erkundigen, ob ggf. jemand auf der Warteliste steht.
Besten Dank für Dein Verständnis.