YOGA, PRANAYAMA & MEDITATION
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Angeleitete Meditation

ONLINE ODER LIVE IN HAMBURG NIENDORF
Ich gratuliere Dir!
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Du nimmst Deine mentale wie auch körperliche Gesundheit in deine eigenen Hände und bist bereit, Regelmässigkeit in Deine Meditationspraxis zu bringen!

Anders als mit einer App hast Du hier die Möglichkeit für Fragen und Austausch und bist Teil einer familiären Gruppe. Die Kurse sind fortlaufend!
Hilfe, Meditation ist ganz neu für mich!

​Dann komm erstmal in den Schnupperkurs entspannt im  Thema an.
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Fortlaufende Kurse

Aufbau, Kontinuität, Austausch, Inspiration & Wachstum.
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Level 1

Montag 
16.1. - 23.1. - 30.1. - 6.2. - 13.2. - 20.2.  - 27.2.
Für Anfänger geeignet


18:45 - 19:45  vor Ort oder online 
Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und schriftliche Vertiefung mit Weekly News


1 Kurs mit 7 Sessions: 84€
Oder Meditation auf lange Sicht:
2 Kurse 155€ / 3 Kurse 230€ 
​oder monatlicher Beitrag:  41€                                  
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Dieser Kurs ist super für den Einstieg und baut ein gesundes Fundament und Verständnis rund um Meditation auf. Meditation revolutioniert Dein bisheriges Denken und bringt besonders am Anfang einiges an Fragen auf.
Wir erarbeiten Schritt für Schritt: wie entspanne ich richtig, wie entsteht Fokus und was steht mir dabei im Wege? 
Wenn diese Brücken überquert sind, dann nährt Meditation Dich als Kraft- und Inspirationsquelle .

Level 2

Mittwoch 25.1. - 8.3.23 durchgehend
Für Meditierende mit Erfahrung


18:45 - 19:45
 vor Ort oder online 

Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und schriftliche Vertiefung mit Weekly News
​

1 Kurs mit 7 Sessions: 84€
Oder Meditation auf lange Sicht:
2 Kurse 155€ / 3 Kurse 230€ 
​oder monatlicher Beitrag:  41€                                  

​Hier lernst Du, kreativ durch Meditationen zu surfen. Dies setzt voraus, dass Dein System nach dem Aufbaukurs nun mit in die Entspannung und Fokussierung fliessen kann. So wird Meditation zur unterstützenden Hilfe in allen Lebenslagen. Denn nun hast Du Dich, und die Fähigkeit zu meditieren, immer und überall dabei.
​Auf dieser Reise wirst Du viele Aspekte von Tiefenpsychologie, Yogaphilosophie, Neurowissenschaft, Epigenetik und vielem mehr erfahren

buchen
Nachfolgekurs Level 1: ab April. Während Pausen ist immer die Teilnahme am Mittwochskurs möglich.
Nachfolgekurs Level 2 : Es geht direkt im Anschluss weiter
Stornierung:
Ich bitte um Verständnis für folgende Regel:
Damit ich meine Arbeit als Yogalehrerin aufrechterhalten kann bin ich auf Verlässlichkeit angewiesen.
Bis 10 Tage vor Beginn erhebe ich bei Absage ein Drittel der Kurskosten. Danach ist der Kurs nicht mehr stornierbar. Du kannst aber gerne Ersatz schicken und Dich bei mir erkundigen, ob ggf. jemand auf der Warteliste steht.
Besten Dank für Dein Verständnis.
- be-fine.today -
Cornelia Schmid-Kaderli
​Am Ree 57c
22459 Hamburg
+49 176 201 88 426
web1(at)be-fine.today


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Aus rechtlichen Gründen weise ich auf Folgendes hin: Ich bin keine Ärztin oder Heilpraktikerin, stelle keine Diagnose und gebe keine Heilungsversprechen ab.