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Angeleitete Meditation
ONLINE ODER LIVE IN HAMBURG NIENDORF
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Ich gratuliere Dir!
Du nimmst Deine mentale wie auch körperliche Gesundheit in deine eigenen Hände und bist bereit, Regelmässigkeit in Deine Meditationspraxis zu bringen! Anders als mit einer App hast Du hier die Möglichkeit für Fragen und Austausch und bist Teil einer familiären Gruppe. Die Kurse sind fortlaufend! |
Hilfe, Meditation ist ganz neu für mich!
Dann komm erstmal in den Schnupperkurs entspannt im Thema an. 
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Fortlaufende Kurse
Aufbau, Kontinuität, Austausch, Inspiration & Wachstum.
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Level 1Montag
16.1. - 23.1. - 30.1. - 6.2. - 13.2. - 20.2. - 27.2. Für Anfänger geeignet 18:45 - 19:45 vor Ort oder online Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und schriftliche Vertiefung mit Weekly News 1 Kurs mit 7 Sessions: 84€ Oder Meditation auf lange Sicht: 2 Kurse 155€ / 3 Kurse 230€ oder monatlicher Beitrag: 41€ Dieser Kurs ist super für den Einstieg und baut ein gesundes Fundament und Verständnis rund um Meditation auf. Meditation revolutioniert Dein bisheriges Denken und bringt besonders am Anfang einiges an Fragen auf.
Wir erarbeiten Schritt für Schritt: wie entspanne ich richtig, wie entsteht Fokus und was steht mir dabei im Wege? Wenn diese Brücken überquert sind, dann nährt Meditation Dich als Kraft- und Inspirationsquelle . |
Level 2Mittwoch 25.1. - 8.3.23 durchgehend
Für Meditierende mit Erfahrung 18:45 - 19:45 vor Ort oder online Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und schriftliche Vertiefung mit Weekly News 1 Kurs mit 7 Sessions: 84€ Oder Meditation auf lange Sicht: 2 Kurse 155€ / 3 Kurse 230€ oder monatlicher Beitrag: 41€ Hier lernst Du, kreativ durch Meditationen zu surfen. Dies setzt voraus, dass Dein System nach dem Aufbaukurs nun mit in die Entspannung und Fokussierung fliessen kann. So wird Meditation zur unterstützenden Hilfe in allen Lebenslagen. Denn nun hast Du Dich, und die Fähigkeit zu meditieren, immer und überall dabei. Auf dieser Reise wirst Du viele Aspekte von Tiefenpsychologie, Yogaphilosophie, Neurowissenschaft, Epigenetik und vielem mehr erfahren |
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Nachfolgekurs Level 1: ab April. Während Pausen ist immer die Teilnahme am Mittwochskurs möglich.
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Nachfolgekurs Level 2 : Es geht direkt im Anschluss weiter
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Stornierung:
Ich bitte um Verständnis für folgende Regel:
Damit ich meine Arbeit als Yogalehrerin aufrechterhalten kann bin ich auf Verlässlichkeit angewiesen.
Bis 10 Tage vor Beginn erhebe ich bei Absage ein Drittel der Kurskosten. Danach ist der Kurs nicht mehr stornierbar. Du kannst aber gerne Ersatz schicken und Dich bei mir erkundigen, ob ggf. jemand auf der Warteliste steht.
Besten Dank für Dein Verständnis.
Ich bitte um Verständnis für folgende Regel:
Damit ich meine Arbeit als Yogalehrerin aufrechterhalten kann bin ich auf Verlässlichkeit angewiesen.
Bis 10 Tage vor Beginn erhebe ich bei Absage ein Drittel der Kurskosten. Danach ist der Kurs nicht mehr stornierbar. Du kannst aber gerne Ersatz schicken und Dich bei mir erkundigen, ob ggf. jemand auf der Warteliste steht.
Besten Dank für Dein Verständnis.