Meditation in Hamburg und online

Schritt 1
Schnupperworkshop​ Meditation

BE REFRESHED
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Sa/So 16.& 17.Jan. 2021 online
​11-13 Uhr
Du willst einfach mal rein schnuppern ins Thema? Dann ist das Dein Kurs.

Schritt 2
Angeleitete Meditation​ für Kontinuität & Inspiration

 BE INSPIRED
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Level 1 Mo 8.Feb. - 5.April 21
Level 2 Mi 10.Feb.  - 7.April 21
​18:45 - 19:45​ online
Regelmäßigkeit ist der Schlüßel des Erfolges​.

Schritt 3
Meditationsaufnahmen zur Vertiefung & täglichen Praxis

BE IN THE NOW

Verschiedene Audio-Aufnahmen als Themenpakete unterstützen Deine tägliche Meditationspraxis. Hier eine Kurzmeditation als Hörbeispiel.