Kurse für Pranayama & Meditation
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Erlebe die befreiende Kraft von bewusster Atmung und Meditation!
Live Kurse und Videokurse zum Selbststudium. zentrierend - heilsam - erweiternd |
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Live Kurse
Meditation: Kurse abends
Die Kurse sind fortlaufend.
Montags 18 - 19 Uhr/ Laufender Kurs: 5.1. -16.3.26 / Nächster Kurs 23.3. - 18.5.
Mittwochs fortlaufend in 7er Paketen / 18:45 -19:45 Uhr
Ausgleich:90€
Zur Buchung
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zur Bewusstseinserweiterung.
BE INSPIRED
Die Kurse sind fortlaufend.
Montags 18 - 19 Uhr/ Laufender Kurs: 5.1. -16.3.26 / Nächster Kurs 23.3. - 18.5.
Mittwochs fortlaufend in 7er Paketen / 18:45 -19:45 Uhr
Ausgleich:90€
Zur Buchung
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zur Bewusstseinserweiterung.
BE INSPIRED
Meditation: Kurs morgens
Dienstags 6:30 - 7:00
online/kostenlos zu einem anderen Kurs dazu/ sonst 5€
10. + 17.Februar 26 /3W Pause/wieder ab 17.3 wöchentlich
Zur Buchung
BE ENERGIZED
Dienstags 6:30 - 7:00
online/kostenlos zu einem anderen Kurs dazu/ sonst 5€
10. + 17.Februar 26 /3W Pause/wieder ab 17.3 wöchentlich
Zur Buchung
BE ENERGIZED
Pranayama (Breathwork) : Kurs morgens
Donnerstags 6:30 - 7:00
online/kostenlos zu einem anderen Kurs dazu/ sonst 5€
Wieder ab 26.3 wöchentlich
Zur Buchung
BE ENERGIZED
Donnerstags 6:30 - 7:00
online/kostenlos zu einem anderen Kurs dazu/ sonst 5€
Wieder ab 26.3 wöchentlich
Zur Buchung
BE ENERGIZED
Kurse zum Selbststudium
Anfänger: Pranayama Fundamentals
Videokurs
7 Einführungs-Sessions direkt zum Mitmachen / 7x 1 Stunde aus dem Live Kurs.
Viele weitere 20 min. Videos für das tägliche Praktizieren.
Ausgleich: 120€
Bestellung über - Zur Buchung - zur Buchung- / Infos zur Bezahlung kommen dann per Mail / Freischaltung nach Überweisung
Aufbau von Atemarbeit /Kopf frei kriegen / Nervensystem pflegen / entschleunigen.
BE BRAVE
Videokurs
7 Einführungs-Sessions direkt zum Mitmachen / 7x 1 Stunde aus dem Live Kurs.
Viele weitere 20 min. Videos für das tägliche Praktizieren.
Ausgleich: 120€
Bestellung über - Zur Buchung - zur Buchung- / Infos zur Bezahlung kommen dann per Mail / Freischaltung nach Überweisung
Aufbau von Atemarbeit /Kopf frei kriegen / Nervensystem pflegen / entschleunigen.
BE BRAVE
21 Tage Morgenpranayama
Videokurs erhältlich ab 12.Februar 26 /Kurs läuft aktuell live
Ausgleich: 79€
Vorbestellung über - Zur Buchung - möglich.
Die Praxis ist bewusst aufgebaut, um Entgiftung, Wärme, Fokus und innere Stabilität zu fördern.
BE CLEANED
Videokurs erhältlich ab 12.Februar 26 /Kurs läuft aktuell live
Ausgleich: 79€
Vorbestellung über - Zur Buchung - möglich.
Die Praxis ist bewusst aufgebaut, um Entgiftung, Wärme, Fokus und innere Stabilität zu fördern.
BE CLEANED
Audio Meditationen - Daily Practice
Ausgleich: 59€
Zur Buchung
Verschiedene Audio-Aufnahmen
als Themenpakete unterstützen Deine tägliche Meditationspraxis. Unten eine Kurzmeditation als Hörbeispiel.
BE IN THE NOW
Ausgleich: 59€
Zur Buchung
Verschiedene Audio-Aufnahmen
als Themenpakete unterstützen Deine tägliche Meditationspraxis. Unten eine Kurzmeditation als Hörbeispiel.
BE IN THE NOW
Bei Fragen schreibe mich gern an!
Bild: Atemarbeit reinigt, vitalisiert und fokussiert. Hier in einem meiner Yogaworkshops in Hamburg.
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Bild: Australien, Suffolk Park. Der perfekte Ort für meine Atemarbeit ist natürlich draussen an der frischen Luft.
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Bild: Yogaworkshop Hamburg. Teilnehmerin in tiefer Entspannung und hohem Fokus zugleich.
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