Workshops

Zur Erholung, als Auszeit und zum Tieftauchen. 
2 Tages Yoga Workshop: ​

Samstag/Sonntag 12./13.September 26
in HH-Niendorf /Adresse bei Anmeldung
 jeweils 9-12 Uhr (2x3h)
​45 Min. Pranayama-Praxis / Thema Vertiefung / Asana-Praxis 

Kleine Gruppe von max 10 Leuten.
Gesamter 2 Tages-Workshop : 90€
Wo: Hamburg Niendorf 
Gib Dir einen Schub und vertiefe spielerisch Deine Yogapraxis. Wir erkunden herausfordernde Umkehrhaltungen, Rückbeugen, Armbalancen, damit Du verstehen lernst, wie sie Dir dienen können. Yoga ist die Kunst, das Leben voll und ganz zu umarmen, und da hilft im Besonderen die Atemarbeit, über die Du Dich regulieren und harmonisieren lernst. Freu Dich auf eine geballte Ladung Fokus und Experimentierfreude.
Eindrücke aus den verschiedenen Yoga Workshops und Retreats:

Vorbereitung durch ​Einzelstunden

Es gibt viele Gründe, warum Einzelstunden gold wert sind:

Du startest neu in Yoga?
Du möchtest nach Verletzungen wieder einsteigen?
Du brauchst einen guten Start nach der Schwangerschaft?
Deine Muskulatur ist stark verkürzt?
Du brauchst einen gesunden Aufbau nach Krankheit?
Du möchtest eine individuelle Yogapraxis?
Du möchtest ein gutes Verständnis für Deinen Körper, um gesund durch die komplexen Yoaghaltungen in offenen Klassen zu kommen?

In Einzelstunden kann ich Dich verantwortungsvoll und individuell begleiten.

Ja, es gibt viele Gründe. Und Du bist der Wichtigste!