Über mich           
                          
Coach für Yoga, Meditation und Bewusstseinsschulung

Warum Yoga ?

Seit meinem ersten Ujjay Atemzug bin ich erfüllt von Neugierde, Begeisterung und Dankbarkeit für das, was Yoga mir eröffnet. So komplex es erst erscheint, so simpel ist es eigentlich: Praktiziere regelmäßig, richte den Blick auf das was Du tust und was dabei geschieht anstatt auf das was Du willst oder erwartest.
So eröffnet sich Dir Schritt für Schritt eine neue Wahrnehmung von Dir und der Welt, von Zusammenhängen, von Entstehen und Vergehen. Yoga ist eine Lebenseinstellung die mich auf natürliche Weise begleitet, mal heilt und beschützt und ein andermal herausfordert. Dies zu teilen macht mir große Freude!

Erfahrung:

Ich praktiziere seit 2008
Ich unterrichte seit 2010.
Ich unterrichte Slow Flow und Vinyasa, Meditationskurse, Intensivkurse als Workshops oder Wochenendkurse,
Stressmanagement für Firmen und gestalte Kirtan- und Bhajanabende (Mantren chanten).

Ausbildungen, Fortbildungen:

• 2010: 200 Std. RYT bei David Lurey: Vinyasa, Pranayama, Meditation, Philosophie
• 2014 -2015: 300 Std. RYT bei Lance Schuler, Phillip Lemke, Jean Campell: Yogatherapie, Vinyasa, Pranayama, Meditation, Philosophie
• 2017: Dough Keller: Yogatherapie, Philosophie, Yoga Nidra
• Jährlich:  Intensivtage mit Clive Sheridan
• 2018 Ronald Steiner : Thema Schulter
• 2019: Julie Martin : Self -Empowerment trough Yoga