Dein Anker in Hamburg für Yoga und Meditation mit Tiefe.
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Werde Dein Fels in der Brandung!
Denn Du hast alles, was es dazu braucht, in Dir. Ich erlebe seit mehr als 12 Jahren selbst die stärkende Kraft, die durch Yoga und Meditation immer nachhaltiger in mir wirkt. Hier sind einige Kompetenzen, die Du in Dir er-wachsen lassen kannst: - Lerne, wie Du Körper und Geist selber aus dem Zustand von Stress in den Zustand von Entspannung führen kannst. - Flute Dich selbst mit den Hormonen, die Dich zufrieden fühlen lassen und Dein Immunsystem stärken. - Verstehe, wie Deine Art auf Dinge zu blicken der Schlüssel ist, wie Du die Welt erlebst. - Spüre, wie dies zu einem liebevolleren Umgang mit Dir und Deiner Umwelt führt. - Erlebe Dich selbst wieder als Teil des Ganzen, als ein Teil Natur, und nicht als ein von ihr getrenntes Ich. |
Du möchtest dies und vieles mehr erlernen und üben?
Dann bist Du hier richtig! Wir schauen gemeinsam, was Dein Anliegen ist und ich helfe Dir, die richtigen Methoden für Dich zu finden. Und wer mag, den nehme ich gerne beim Erlernen und Vertiefen an die Hand. Denn mein Anliegen ist es, Dir in Deine Kraft zu verhelfen! |
Dein Aufbau für körperliche und mentale
Gesundheit in 3 Schritten:
1. Beratung im Gespräch. Ausprobieren
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2. Wöchentliche Kontinuität und Inspiration in Einzelstunden und
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3. Vertiefung mit Retreats und Audio-Meditationsaufnahmen.
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Hi! Ich bin Cornelia Schmid-KaderliIch liebe das Leben und meine Arbeit! Wie viele kenne ich als Mutter zweier Töchter und Selbständige aber auch den Spagat zwischen Arbeit und Privatleben. Eine der hilfreichsten Ideen kam dann auch promt vor vielen Jahren in einer Meditation zu mir, als ich nach einem ruhigen Zeitfenster für meine Meditationspraxis gesucht hab: Mach das doch einfach, während du eh am Bett sitzt und dein Kind in den Schlaf begleitest. Das möchte ich seither nicht mehr missen! Es zeigt sich, Kombination ist möglich.
Wie bin ich aber zum Yoga gekommen? Bei mir hat´s 2004 geknallt und ich hab durch eine Amalgamvergiftung starkes Rheuma bekommen und bin aus meiner damaligen Realität geflogen. Ich war Musicaldarstellerin und habe mein Leben lang getanzt und gesungen. Dies war von heute auf morgen nicht mehr möglich. Dass Krisen immer auch eine Chance sind, hab ich damals recht schnell erfahren dürfen. Mit Yoga kam nicht nur viel Heilung, sondern auch eine ganz neue Lebensweise zu mir, nach der ich innerlich schon lange die Fühler ausgestreckt hatte. So kann ich Dich heute mit viel Yoga- und Lebenserfahrung auf Deinem Weg ein Stück begleiten. Mehr Infos über mich |
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- Sadhguru
"Do not try to fix whatever comes in your life. Fix yourself in such a way that whatever comes, you will be fine" .”
"Do not try to fix whatever comes in your life. Fix yourself in such a way that whatever comes, you will be fine" .”
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Wo Du mich findest
In diesen Hamburger Studios unterrichte ich regelmäßig Yoga- und Meditationskurse.
In diesen Hamburger Studios unterrichte ich regelmäßig Yoga- und Meditationskurse.
