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Wie bin ich zu Yoga und Meditation gekommen?
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Bei mir hat´s 2004 geknallt und ich hab durch eine Amalgamvergiftung starkes Rheuma bekommen und bin aus meiner damaligen Realität geflogen.
Ich war Musicaldarstellerin und habe mein Leben lang getanzt und gesungen. Dies war von heute auf morgen nicht mehr möglich. Dass Krisen immer auch eine Chance sind, hab ich damals recht schnell erfahren dürfen. Mit Yoga kam nicht nur viel körperliche Heilung, sondern auch eine ganz neue Lebensweise zu mir, nach der ich innerlich schon lange die Fühler ausgestreckt hatte. Als Mutter zweier Töchter und Selbständige kenne ich, wie viele andere auch, den Spagat zwischen Arbeit und Privatleben. Ich wusste durch die Yogaausbildungen, dass Atemschulung und Meditation nebst dem physischen Yoga die stärksten Kraftquellen sind. Aber wie alle stolperte ich darüber, wo ich Meditation im Tag unterbringen sollte. Eine der hilfreichsten Ideen kam dann, als meine zweite Tochter noch klein war: "Mach das doch einfach, während du eh am Bett sitzt und dein Kind in den Schlaf begleitest. " |
Ab da wurde Meditation meine tägliche Tankstelle.
Ich kann mich damit viel schneller stabilisieren und erlebe eine tiefliegende Zufriedenheit, die nicht mehr wackelt. So kann ich Dich heute mit viel Yoga- und Lebenserfahrung auf Deinem Weg ein Stück begleiten. Auf Lanzarote |
- Sadhguru
"Do not try to fix whatever comes in your life. Fix yourself in such a way that whatever comes, you will be fine .”
"Do not try to fix whatever comes in your life. Fix yourself in such a way that whatever comes, you will be fine .”