Dein Anker in Hamburg für Yoga und Meditation mit Tiefe.

Werde Dein Fels in der Brandung!
Denn Du hast alles, was es dazu braucht, in Dir.

Wenn Du weisst, wie Du Dich in einen bewussten und entspannten Zustand bringen kannst, hast Du einen wichtigen Schlüssel in der Hand für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und innere Zufriedenheit.

Genau dafür bin ich spezialisiert.
Ich vermittle Dir, wie Du Dich von innen heraus auf stabile Beine stellst. Physisch und mental. 
​Melde Dich gerne zum Gespräch oder direkt für einen Kurs bei mir.

Dein Aufbau für körperliche und mentale
​Gesund​heit in 3 Schritten:

1. Beratung im Gespräch. Ausprobieren
in Workshops und Einzelstunden

2. Wöchentliche Kontinuität      und Inspiration in Einzelstunden und 
​Kursblöcken für ​Yoga und Meditation.

3. Vertiefung mit Retreats und Audio-Meditationsaufnahmen.

Hi! Ich bin Cornelia Schmid-Kaderli

Ich liebe das Leben und meine Arbeit!                                       Wie viele kenne ich als Mutter zweier Töchter und Selbständige aber auch den Spagat zwischen Arbeit und Privatleben. Eine der hilfreichsten Ideen kam dann auch promt vor vielen Jahren in einer Meditation zu mir, als ich nach einem ruhigen Zeitfenster für meine Meditationspraxis gesucht hab: Mach das doch einfach, während du eh am Bett sitzt und dein Kind in den Schlaf begleitest. Das möchte ich seither nicht mehr missen! Es zeigt sich, Kombination ist möglich.

​Wie bin ich aber zum Yoga gekommen?
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Bei mir hat´s 2004 geknallt und ich hab durch eine Amalgamvergiftung  starkes Rheuma bekommen und bin aus meiner damaligen Realität geflogen.
Ich war Musicaldarstellerin und habe mein Leben lang getanzt und gesungen. Dies war von heute auf morgen nicht mehr möglich.
Dass Krisen immer auch eine Chance sind, hab ich damals recht schnell erfahren dürfen. Mit Yoga kam nicht nur viel Heilung, sondern auch eine ganz neue Lebensweise zu mir, nach der ich innerlich schon lange die Fühler ausgestreckt hatte.

So kann ich Dich heute mit viel Yoga- und Lebenserfahrung auf Deinem Weg ein Stück begleiten.

Mehr Infos über mich

Angebote Meditation

Schritt 1
Schnupperkurs Meditation

BE REFRESHED
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Sa 16. & 17. Jan 2021 online
​11-13 Uhr
Du willst einfach mal rein schnuppern ins Thema? Dann ist das Dein Kurs.

Schritt 2
Angeleitete Meditation​ für Kontinuität & Inspiration

 BE INSPIRED
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Level 1 Mo 12.April -17.Mai 21
Level 2 Mi 14. April - 26.Mai 21
​18:45 - 19:45​ online
Regelmäßigkeit ist der Schlüßel des Erfolges​.

Schritt 3
Meditationsaufnahmen zur Vertiefung & täglichen Praxis

BE IN THE NOW

Verschiedene Audio-Aufnahmen als Themenpakete unterstützen Deine tägliche Meditationspraxis. Hier eine Kurzmeditation als Hörbeispiel.

Angebote Yoga

Schritt 1
 Einzelstunden
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BE-CAUSE YOU ARE WORTH IT

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Fang an oder bleib dran!
Dir zuliebe
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Schritt 2
​Yogakurse
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BE THERE

Yoga Special 1 ) 3x Vinyasa Online Yoga Donnerstags 27.5. - 10.6.
Yoga Special 2) Yoga Special  1 mit
​1 Einzelstunde kombiniert

Schritt 3
Yoga Intensiv Wochenenden und Retreats

BE CONNECTED

Retreat bei Sylt
Sobald der Retreat möglich ist, wird das Datum bekannt gegeben.
Live simply - laugh often - love deeply

- Sadhguru

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"Do not try to fix whatever comes in your life. Fix yourself in such a way that whatever comes, you will​​ be fine"  .”
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Wo Du mich findest
In diesen Hamburger Studios unterrichte ich regelmäßig Yoga- und Meditationskurse. ​​